‘Mijn plek innemen’ is een hulpvraag die binnen coaching en therapie vaak terugkomt. “Ik vind het moeilijk om mijn plek in te nemen” of “Ik voel me nergens helemaal op mijn plek”. En vaak wordt er bij ‘je plek innemen’ al snel gedacht aan dat je jezelf méér moet laten zien, méér jezelf moet uitspreken of simpelweg méér ruimte durft in te nemen. Maar wat betekent het eigenlijk om jouw plek in te nemen?

Het begrijpen van individualiteit, hoe iemand uniek is ontworpen en hoe dit van invloed is op de manier waarop iemand denkt, voelt en functioneert, kan helpen om de beperkende en destructieve effecten van diagnoses en labels zoals autisme, depressie en persoonlijkheidsstoornissen te verminderen.

Je zult mij nooit horen zeggen dat het leven niet hard is. Want dat is het. En daarom begrijp ik ook heel goed waar we als mens doorheen gaan — onze menselijke ervaring. Maar het lijkt erop dat we altijd maar aan het zoeken zijn naar een uitweg “zodat het leven niet meer zo hard hoeft te zijn”. Is dat wel realistisch?